Vivian Moreno Moda Fitness
Livro de
Receitas Fit
Comer bem não precisa ser complicado, caro ou sem graça. Descubra 15 receitas práticas para cuidar de você sem abrir mão do prazer.
Explorar receitasUma cozinha possível
Sabor, cuidado e praticidade.
Este livro foi criado para quem busca praticidade no dia a dia, gosta de se cuidar e não quer abrir mão de comer coisas gostosas.
São preparações para o café da manhã, lanche, refeição rápida ou sobremesa. Prepare, experimente, adapte quando necessário e, principalmente, aproveite.
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A mesma energia da cozinha, agora no seu guarda-roupa.
Do treino ao dia a dia: peças pensadas para acompanhar o seu ritmo. Venha ver a coleção completa na nossa loja.
Da primeira à última mordida
Todas as receitas
01 CongelávelSalgadas
Bolinho de Batata, Frango e Queijo
O queridinho do freezer
02 CongelávelSalgadas
Esfirra de Carne Moída
A clássica que combina com qualquer hora
03 CongelávelSalgadas
Pizza de Frango Desfiado
Pizza individual para quando a vontade bate
04Salgadas
Pãozinho de Batata-Doce Proteico
Pequeno no tamanho, grande na praticidade
05 CongelávelSalgadas
Muffin Salgado de Frango e Queijo
Um lanche que já sai porcionado
06Salgadas
Crepioca Recheada de Frango
Prática, proteica e pronta em poucos minutos
07Salgadas
Quiche Fit de Frango e Legumes
Ingredientes simples em uma refeição especial
08Salgadas
Torta Proteica de Atum
Prática para deixar pronta durante a semana
09Salgadas
Pão de Cuscuz Recheado
Uma versão diferente de um clássico brasileiro
10 CongelávelSalgadas
Bolinho de Batata-Doce com Atum
Crocante por fora e macio por dentro
11 CongelávelDoces
Bolo de Banana com Aveia
Cheiro de bolo caseiro e sabor de aconchego
12Doces
Pudim Proteico
Cremoso, delicado e com gostinho de sobremesa
13Doces
Mousse Proteico de Maracujá
Cremoso, refrescante e cheio de sabor
14Doces
Bombom de Uva Proteico
Uva, creme e chocolate em uma única mordida
15 CongelávelDoces
Brownie Proteico de Chocolate
Chocolate para fechar o livro com chave de ouro